8 sept 2010
Dean Karnazes, el hombre más saludable del mundo.
Fue denominado así por revistas especializadas, luego de concretar su último logro deportivo, que es correr 50 maratones en 50 días.
Con 47 años, este corredor estadounidense cuenta con un currículum extenso de exigencias físicas y mentales, compitió en los 5 continentes, cruzo todos los desiertos del mundo, corrió bajo temperaturas extremas.
Su última hazaña fue completar más de 2000 kilómetros en 50 días, con un promedio de una maratón diaria en un estado diferente en EE.UU.
Dean Karnazes suele decir que su vida, antes de convertirse en ultra-maratonista, era miserable. A pesar de éxito como empresario, su disconformidad lo impulso a hacer un cambio radical: el día de su cumpleaños 30° decidió dejar plantados a sus amigos mientras lo esperaban para festejar y se fue a correr 30 millas (48,2 kmts).
Ese fue el puntapié para su nueva vida basada en esfuerzo y records. Su día comienza a las 4 de la madrugada, y sale a correr durante 30 o 40 kmts; en la media tarde corre durante dos horas más. Duerme 4 horas diarias, y el resto del tiempo se lo dedica a la familia.
Su meta para el año que viene es correr una maratón en cada país del mundo en un año. ¡Esperaremos noticias!
fuente:nutrición pro