1. Hielo: Si no le gusta bañarse con agua fría (lo mejor para afirmar
los pechos) masajéelos con unos cubitos de hielo.
2. Crema de Espliego y Cardo Santo: Mezcle 40 g de vaselina con 20
gotas de esencia de espliego. Añada un gramo de extracto de cardo
santo y mezcle bien. Masajee los senos con esta crema de adentro hacia
afuera, de abajo hacia arriba.
3. Clara de Huevo: Bata una clara de huevo a punto de nieve y
extiéndala en la parte inferior de los senos. Deje actuar por 30
minutos y lave con agua de cebolla.
4. Durante el Embarazo: Para evitar estrías en los pechos durante el
embarazo, aplíquese desde el primer mes, leche entera con un algodón.
Deje actuar por media hora y enjuague con agua tibia.
5. Ejercicios: Un ejercicio muy bueno para fortalecer los músculos
pectorales es el conocido como "la lagartija". Acuéstese boca abajo y
apoye las manos en el suelo a la altura de los hombros. Estire los
brazos levantando el cuerpo de la cintura para arriba. Repetir 10
veces
